Ganzheitliche Körperpsychotherapie - Imke Voet
Die ganzheitliche Körperpsychotherapie beinhaltet verschiedene Methoden der tiefenpsychologisch fundierten körperorientierten Psychotherapie, der systemischen Therapie, der Traumatherapie und der biodynamischen Massage-Körpertherapie (Biotherapie).
Die ganzheitliche Körperpsychotherapie verbindet ihren therapeutischen Ansatz mit Buddhistischer Philosophie und Meditationspraxis.
Durch diese neuartige Sichtweise haben wir die Wahl an unseren leidvollen Erlebnissen zu wachsen ohne uns von ihnen beherrschen und unterdrücken zu lassen.
Wir haben die Chance:
- uns durch Leiden mitfühlend zu erkennen.
- das Leben tiefer zu verstehen.
- einen heilsameren selbstbestimmten Umgang mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper zu finden.
Im Mittelpunkt der therapeutischen Behandlung steht zum einen die Beziehung zu uns selbst, zum eigenen Körper und unserem familiären-gesellschaftlichen Umfeld. Krankheitssymptome, Beziehungsschwierigkeiten, Selbstwertprobleme und Ess-Suchterkrankung dienten uns einmal dazu, in alten Beziehungssystemen zu überleben. Deshalb werden sie in der Therapie wertgeschätzt. Gemeinsam finden wir heraus, wofür diese Überlebensstrategien nützlich waren und ob sie heute noch von Nutzen sind.
Zum anderen hilft die ganzheitliche Körperpsychotherapie, heilende, Qualitäten aus uns selbst heraus zu entwickeln, die zu einem authentischen freundlichen Wohlgefühl führen und den eigenen Heilungsprozess unterstützen.
So können wir selbst erkennen, was wir wirklich brauchen, was wir wirklich geben möchten, was wir wirklich können und wer wir wirklich sind.
Wir lernen:
- Entscheidungen zu fällen.
- neugierig anzunehmen, was das Leben uns zeigt.
- innezuhalten und zu entspannen.
- Kopf und Körper zu verbinden.
- auf uns selber zu hören und zu vertrauen.
- unsere Wirklichkeit zu erkennen.
- Mut zu haben, neue Beziehungserfahrungen zu machen.
- zu verstehen und zu verdauen.
- innerlich zu wachsen.
- im eigenem Leben zufrieden, dankbar und glücklich zu sein.